Estos cursos fueron grabados durante una jornada especial que compartí con algunas mamás en vivo en 2023, justo antes de tener a mi tercera bebé y tomarme el descanso más largo de La Vía Láctea.Hoy los tienes aquí, como unas cápsulas de acompañamiento, para que los revises a tu ritmo, cuando tú quieras. Cada curso incluye un video y material descargable práctico. No necesitas verlos todos de una. Solo elige el que más te hable hoy, y vuelve cuando lo necesites.
Los videos están subtitulados automáticamente para que los puedas ver sin audio; me disculpo desde ya si encuentras una que otra falta ortográfica.
1️⃣ Preparándote para amamantar
Guía de la sesión 11170.0KB
Reel - Posición para dar de lactar en hospital
Reel - Y si no tengo leche los primeros días?
Reel - Por qué y cómo extraer calostro de manera prenatal?
Reel - Qué es la ingurgitación mamaria y cómo resolverla?
2️⃣ Descubriendo la lactancia
Guía de la sesión 21369.3KB
Reel - Puedo tomar medicamentos si estoy dando de lactar?
Reel - Cómo saber si mi bebé está comiendo suficiente?
Reel - La caída del pelo durante el postparto
Reel - Usa cualquier ropa al dar de lactar
3️⃣ Almacenando y alimentando
Guía de la sesión 31594.8KB
Reel - Las partes de tu extractor y cómo usarlo correctamente
Reel - Cómo mezclar la leche extraída que se ha dividido
Reel - Banco de leche en un apagón
Reel - Leyes que protegen tu lactancia
BONUS
Reel - El curioso caso del “bebé pujón”
Reel - Por qué usar luz roja como lamparita nocturna
Reel - La única app que usé el 1er año de mi bebé
Imprimible - Tabla de récord de LM extraída.pdf85.6KB
Imprimible - Afirmaciones de lactancia.pdf3668.5KB