Mini cursos para ti
Mini cursos para ti

Mini cursos para ti

Estos cursos fueron grabados durante una jornada especial que compartí con algunas mamás en vivo en 2023, justo antes de tener a mi tercera bebé y tomarme el descanso más largo de La Vía Láctea.

Hoy los tienes aquí, como unas cápsulas de acompañamiento, para que los revises a tu ritmo, cuando tú quieras. Cada curso incluye un video y material descargable práctico. No necesitas verlos todos de una. Solo elige el que más te hable hoy, y vuelve cuando lo necesites.

Los videos están subtitulados automáticamente para que los puedas ver sin audio; me disculpo desde ya si encuentras una que otra falta ortográfica.

1️⃣ Preparándote para amamantar

Guía de la sesión 11170.0KB
Reel - Posición para dar de lactar en hospital
Reel - Y si no tengo leche los primeros días?
Reel - Por qué y cómo extraer calostro de manera prenatal?
Reel - Qué es la ingurgitación mamaria y cómo resolverla?

2️⃣ Descubriendo la lactancia

Guía de la sesión 21369.3KB
Reel - Puedo tomar medicamentos si estoy dando de lactar?
Reel - Cómo saber si mi bebé está comiendo suficiente?
Reel - La caída del pelo durante el postparto
Reel - Usa cualquier ropa al dar de lactar

3️⃣ Almacenando y alimentando

Guía de la sesión 31594.8KB
Reel - Las partes de tu extractor y cómo usarlo correctamente
Reel - Cómo mezclar la leche extraída que se ha dividido
Reel - Banco de leche en un apagón
Reel - Leyes que protegen tu lactancia

BONUS

Reel - El curioso caso del “bebé pujón”
Reel - Por qué usar luz roja como lamparita nocturna
Reel - La única app que usé el 1er año de mi bebé
Imprimible - Tabla de récord de LM extraída.pdf85.6KB
Imprimible - Afirmaciones de lactancia.pdf3668.5KB